耄耋老人情倾古代文学
2014-01-21 10:03:15   来源:滕州在线   评论:0 点击:

《陋室铭》、《桃花源记》、《归园田居》、《孔雀东南飞》、《岳阳楼记》……这些名篇佳作,很多人可能读过,但不一定背过,更不用说是背诵如流了。新

  《陋室铭》、《桃花源记》、《归园田居》、《孔雀东南飞》、《岳阳楼记》……这些名篇佳作,很多人可能读过,但不一定背过,更不用说是背诵如流了。新兴小区83岁的郝素玲老人,平日最喜欢读古代文学,并且潜心研究,从古人的笔迹中寻找生活乐趣,解读养生之道,是个地地道道的“古文化迷”。
  日前,记者来到新兴小区,拜访了这位已年过八旬的郝素玲老人。见到老人时,她正在家中戴着老花镜读报纸,谈起自己喜欢古代文学的爱好,老人打开了话匣子:“我从小就喜欢文学,自1951年从老家江苏沛县分到滕州从教以来,一辈子和书本打交道,自然而然地就爱上了古文。”老人笑着说,在几十年的教学生涯中,她找到了许多生活的乐趣,在过去那个艰苦的岁月里,唯有精神食粮是最让人记忆深刻的。
  郝素玲退休前是一名语文老师,工作时,她每天变着法子教学生剖析诗词,而自己更是一遍遍背诵,以便引导学生进一步掌握。随着时间的推移,书越读越多,她对古代文学的兴趣也越来越浓。由于当年生活条件所限,许多好的书籍都没钱买,她只能从同事、朋友那里借来阅读,将好的字句一一抄写在本子上。退休后,老人有了足够的精力和时间来研读文学,对唐诗宋词更是爱不释手,全身心地投入到古文学的学习探索中。
  “宠辱不惊看眼前花开花落,去留无意望碧空云卷云舒。”老人脱口而出的一句诗词,道出了她对生活的态度。老人说,只有心态平和才可健康长寿,无论年轻人还是年老者,都需要用平常心来面对生活中的酸甜苦辣,人可以少些物质追求,多些精神食粮来充饥解渴。老人的心得是,许多古诗词都涉及到养生知识,常读常记,不仅能促进大脑思考,还能达到养生效果。比如:万全《养生四要》云:“暴喜伤心,暴怒伤肝,暴恐伤肾,过衰伤肺,过思伤脾;五谷为养,五畜为助,五菜为充,五果为益。”张湛《养生要集》云:“发,血之穷也,千过梳发,发不白。”人到老年,无论在脾性、饮食、运动、生活习惯等各方面,都应该注意节制,学会控制情绪、适可而止。老年人的消化功能减退,多食稀软的粥类食物,易于消化,于身体有益,适当参加体力劳动,又可提神。
  如今,老人每天都会坚持到外面锻炼,做些简单的运动,和老友们聊聊家常,分享下自己从书本中所学到的养生知识。她意味深长地说,老年人多读读书,既激活了记忆力,又促进大脑思考,延缓衰老,还能将自己一辈子积累下来的经典与精华传授给后辈,让他们多些参考的“资料”,在人生的旅途中少走弯路。   特约记者 冯清芳

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